Kevyt mustikka- banaanijäätelö – Light blueberry banana ice-cream

Kevyt mustikka- banaanijäätelö – Light blueberry banana ice-cream

Usein minun tekee mieli jotain makeaa jälkkäriä. Kokeilin tehdä kevyttä mustikka-banaani jäätelöä. Reseptin keksin omasta päästäni. Ohje oli super simppeli ja sitä voi muokkailla oman mielen mukaan. Minulta löytyi mustikka proteiinijauhetta, mutta jäätelön voi aivan hyvin tehdä muihinkin proteiinivaihtoehtoihin ja erilaisiin makuihin.

 

KEVYT MUSTIKKA- BANAANI JÄÄTELÖ

1 banaani

1 dl mustikka heraproteiini (käy muut vaihtoehdot esim. hamppu, herne)

1 tl hunajaa

2,5 dl kookoskermaa tai -maitoa

luonnon vanilja-aromia (vaniljatankoa)

päälle mustikoita ja kookoshiutaleita

 

Sekoita ainekset keskenään blenderissä ja kaada leveään astiaan. Laita pakkaseen ja odota, että massa on kiinteää, muttei liian kovaa, jotta saat kauhottua pyöreitä jäätelöpalloja.

 

 

 

Translation:

LIGHT BLUEBERRY BANANA ICE-CREAM

 

Sometimes I crave something to satisfy my sweet tooth. I tried to make a healthier ice-cream. I’m going to share this super easy recipe with you. You can choose your own favourite flavour protein powder and it doesn’t have to be whey protein.

 

1 banana

0,5 cup blueberry or vanilla protein powder

1 cup coconut cream or coconut milk

1 tsp honey

natural vanilla aroma

bluberries and shredded coconut for topping

 

ENJOY!

 

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *