SOBRE
– Lembre-se que a única constante na vida é a mudança
Ultimamente tem pensado em mudança ou sentiu falta de propósito? Ou talvez você sinta que suas rotinas de saúde atuais podem precisar de alguma atualização? I know how to help you no matter how complicated your challenge feels.
Eu forneir uma variedade de serviços de preparação desde programas holísticos até programas únicos de treinamento personalizado, nutrição, recuperação e periodização. Sou anfitrião de webinars, workshops ou palestras públicas sobre saúde, treinamento ou temas relacionados ao bem-estar com anos de experiência para clientes multinacionais.
Ficarei feliz em ajudá-lo em todos os tipos de necessidades, desde programas de treinamento e nutrição até necessidades mais complexas de preparação de vida holística. Serviços de preparação são prestados para pessoas físicas ou para grupos corporativos. Geralmente são programas de 3, 6 e 12 meses, mas podem ser adaptados como você deseja. Sinta-se livre para entrar em contato também se você precisar de um único treinamento ou programa de nutrição.
Nora Yrjölä
Fundei minha primeira empresa e trabalhei como treinador já em 2005. Tenho Mestrado em educação esportiva e Bacharel em Administração de Esportes e Bacharel em Negócios. Trabalhei com centenas de clientes diferentes, desde executivos multinacionais até atletas e trabalhadores do ramo informática. Minha experiência consiste em programas individuais e em grupo, aulas de fitness em grupo, webinars, seminarios e apresentações de falar em público. Eu também dirigi minha própria academia de ginástica funcional por 4 anos.
Minha força é a vasta experiência e conhecimento de múltiplos campos de bem-estar. Tive os altos e baixos da minha vida que me fizeram a pessoa que sou hoje. Eu vejo a vida como um grande presente e entendo quais são as coisas em que devemos nos concentrar para encontrar nosso propósito e se contentar em nossas vidas. Esta é a mensagem central que quero compartilhar no meu preparação.
Publique meu primeiro livro "Aito elämä" em janeiro de 2021.
Trabalho na empresa Hintsa Performance como Treinador sênior de desempenho desde 2015.
A compreensão de Nora sobre a natureza da vida e seus desafios torna a experiência de preparação inesquecível. Você será visto e ouvido como você é.
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