Esportes

Woman client boxing with a coach during a training session

Aceite a bagunça: como deixar ir leva a uma mudança autêntica no coaching

Coaching não se trata de soluções rápidas ou prontas. Trata-se de lidar com a complexidade da vida, abrir mão do controle e criar espaço para o crescimento real — mesmo quando ele é confuso e incerto. A verdadeira transformação acontece quando confiamos no processo, não apenas nos resultados.

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Swimmers racing in an indoor pool, captured mid-stroke during a freestyle event, with water splashing around them and spectators watching from the stands in the background.

O que realmente impulsiona nosso instinto competitivo?

O que realmente impulsiona nosso instinto competitivo? Por que sentimos a necessidade de competir? É simplesmente uma questão de testar nossas habilidades, buscar o crescimento, ou existe algo mais profundo operando sob a superfície, algo que nem sempre reconhecemos? Algumas pessoas não suportam perder. Não apenas porque querem ganhar, mas porque perder desencadeia algo […]

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