Serviços

— Você tem dentro tudo o que precisa para uma mudança, alguém precisa apenas guiá-lo

Coaching

Procurando estabelecer rotinas saudáveis ou fazer uma mudança de carreira? Estou aqui para orientar você em cada passo do caminho. Com programas personalizados, adaptados e customizados para seus objetivos únicos, trago anos de experiência ajudando indivíduos e equipes a prosperar. Quer você esteja buscando crescimento pessoal ou soluções de bem-estar corporativo, ofereço suporte especializado para uma ampla gama de necessidades. Entre em contato comigo hoje para discutir como podemos criar um plano personalizado que funcione para você!

Webinars

Procurando por webinars envolventes ou sessões impactantes de oratória sobre saúde e bem-estar? Ofereço palestras de especialistas sobre uma ampla gama de tópicos, incluindo a conexão corpo-mente, gerenciamento de estresse e estratégias para melhor recuperação. Quer você esteja buscando inspiração para crescimento pessoal ou insights de bem-estar para sua equipe, minhas sessões fornecem conhecimento prático e dicas acionáveis. Entre em contato comigo hoje para agendar uma sessão ou saber mais sobre os tópicos que podem beneficiar você ou sua organização!

MENTORIA

Você é um coach buscando aprofundar seu impacto, aprimorar suas habilidades e integrar princípios holísticos em sua prática de coaching? Não importa se você está na área de bem-estar, coaching esportivo ou desenvolvimento pessoal, o Mentoring foi criado para orientá-lo a se tornar um coach mais habilidoso, empático e transformacional.

Como trabalhamos juntos

Jornada de coaching

1. DESEJO

2. PLANEJAMENTO

3. DEDICAÇÃO

4. ORIENTAÇÃO

5. REVISÃO

sobre nós

DESEJO

O coaching começa com um desejo — um desejo por algo, algo diferente ou algo melhor. É a faísca que acende a jornada de autodescoberta e crescimento. Seja um desejo por maior clareza, melhores hábitos, avanço na carreira, relacionamentos aprimorados ou um senso mais profundo de propósito, esse desejo é a base sobre a qual o coaching é construído.

Planejamento

A fase de planejamento é onde a clareza encontra a ação. Nesta fase crucial, um coach ajuda os clientes a definir metas específicas e criar um roteiro estratégico para alcançá-las. Ao identificar as principais prioridades, dividir grandes objetivos em etapas gerenciáveis e estabelecer cronogramas, a fase de planejamento transforma aspirações em um plano de ação claro.

Dedicação

O comprometimento é a chave para a transformação duradoura e o sucesso. Envolve uma profunda dedicação ao crescimento pessoal, mantendo-se responsável e seguindo as metas definidas durante as sessões de coaching. Ao promover um forte senso de responsabilidade, os clientes se envolvem ativamente no processo, fazendo progresso consistente em direção aos resultados desejados.

ORIENTAÇÃO

Orientação é o suporte especializado que ajuda os clientes a navegar em sua jornada em direção ao sucesso pessoal ou profissional. Um coach fornece insights, estratégias e ferramentas valiosas para ajudar os indivíduos a superar obstáculos, esclarecer objetivos e tomar decisões informadas. Com orientação personalizada, os clientes ganham clareza, aumentam sua confiança e permanecem focados em seus objetivos.

Revisão

A fase de revisão e resumo é um momento crucial para reflexão e crescimento. Durante esta fase, o cliente e o coach avaliam o progresso, avaliam as conquistas e identificam áreas para melhorias futuras. Ao revisar metas, marcos e estratégias, os clientes ganham insights valiosos sobre sua transformação pessoal ou profissional. Esta fase não apenas celebra os sucessos, mas também estabelece as bases para o progresso contínuo.

PLANOS DE COACHING

Plano de Kickstart

Passos iniciais para começar uma jornada de bem-estar
€ 350 Mês
  • 1 x Avaliação Inicial (90min)
  • 1 x Sessão de Coaching (45min)
  • Plano de Bem-Estar Personalizado
  • Check-ins quinzenais
  • Dicas e ferramentas práticas
Clique aqui
Primeiros passos para iniciar uma jornada de bem-estar holístico entendendo o bem-estar, os desafios e as metas atuais.

Plano de Fundações

Construa a base para o bem-estar holístico
€1100
€ 899 3 meses
  • 1 x Avaliação Inicial (90min)
  • 3 sessões de Coaching (45min)
  • Plano de Bem-Estar Personalizado
  • Check-ins quinzenais
  • Acesso a todos os recursos
Clique aqui
Ferramentas fundamentais para melhorar o bem-estar geral, com estratégias estruturadas e planejadas para incorporar à vida diária.
Popular

Plano de Alinhamento

Profunda jornada de bem-estar holístico
€2200
€ 1950 6 meses
  • 1 x Avaliação Inicial (90min)
  • 6 x Sessões de Coaching (45min)
  • Roteiro Personalizado
  • Check-ins semanais e suporte
  • Acesso a todos os recursos
Clique aqui
Um extenso programa de coaching projetado para criar mudanças duradouras e profundas em todas as áreas da sua vida.
Popular

Plano de Transformação

Jornada de transformação profunda e de longo prazo
€5000
€ 4499 Ano
  • 1 x Avaliação Inicial (90min)
  • 20 x Sessões de Coaching (45min)
  • Roteiro Personalizado
  • Check-ins semanais
  • Todos os recursos + Relatório final
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Uma jornada de transformação abrangente e profunda. Mudança sustentável, crescimento contínuo em todas as áreas da vida.

TODOS OS PLANOS INCLUEM

1. Avaliação personalizada

Avaliação aprofundada: Cada plano de coaching começa com uma avaliação abrangente de 90 minutos para entender sua vida, valores, desafios e objetivos.

Definição de metas: Defina, de forma colaborativa, metas específicas, alcançáveis e relevantes que orientarão sua jornada de coaching.

2. Sessões de Coaching Personalizadas

Coaching Individual: Sessões abrangentes com um coach holístico profissional, com foco profundo em suas necessidades e objetivos individuais.

Agendamento flexível: Escolha frequências e horários de sessão que sejam mais adequados ao seu estilo de vida. 

3. Ferramentas e recursos holísticos

Planos de Ação Personalizados: Receba planos personalizados descrevendo etapas práticas para atingir seus objetivos.

Recursos: Acesse materiais exclusivos, incluindo planilhas, vídeos e recomendações de leitura adaptadas ao seu desenvolvimento.

4. Suporte e responsabilidade contínuos

Check-ins contínuos: Acompanhamento por meio de mensagens entre as sessões para garantir sua motivação.

Acompanhamento do progresso: Monitore os avanços e ajuste as estratégias durante o processo de coaching, proporcionando flexibilidade na sua abordagem.

5. Especializações sob medida

Áreas de Foco: Dependendo dos seus objetivos, escolha se aprofundar em áreas específicas, como inteligência emocional, coaching de carreira ou mudanças de estilo de vida.

6. RESUMO FINAL DO PROGRAMA DE COACHING

Resumo da Reunião: todos os programas incluem uma reunião final onde são definidos um resumo da jornada e os próximos passos. 

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