Serviços
— Você tem dentro tudo o que precisa para uma mudança, alguém precisa apenas guiá-lo
Coaching
É encontrar rotinas saudáveis ou mudar sua carreira, eu vou ajudá-lo. Programas individualmente adaptados com ampla experiência em uma variedade de necessidades. Grupos corporativos também são bem-vindos com programas individuais personalizados. Serviços em inglês. Entre em contato comigo e me diga o que você está procurando.
falar em público
Webinars ou falando em público para sobre uma ampla gama de tópicos relacionados à saúde e bem-estar. Você gostaria de ouvir sobre conexão corpo e mente ou como encontrar mais recuperação para sua vida? Workshops online personalizados para grupos corporativos sobre vários tópicos.
PROGRAMAS PERSONALIZADAS
Você quer um programa de treinamento de peso corporal ou um check-up nutricional ou talvez você tenha um teste de aptidão física chegando? Vou ajudá-lo em várias questões e dúvidas relacionadas à saúde, bem-estar e treinamento. Vamos personalizar seu programa exclusivo de treinamento, nutrição ou recuperação de acordo com suas necessidades.
Como trabalhamos juntos
Jornada de coaching
1. DESEJO
2. PLANEJAMENTO
3. DEDICAÇÃO
4. ORIENTAÇÃO
5. REVISÃO
about us
DESEJO
O primeiro passo é o seu desejo de algum pensamento, desafio ou mudança relacionada ao bem-estar ou à vida em geral. Vou ouvi-lo atentamente e formar uma ideia da situação e dos possíveis passos adiante.
Planejamento
Juntos, planejaremos o caminho para seus desejos. A vida está o tempo todo mudando e estamos mudando todos os dias. Esteja pronto para uma jornada que mudará seus pensamentos e maneira de ver a vida.
Dedicação
Compromisso mútuo, confiança, abertura, honestidade e motivação são pré-requisitos para o progresso bem-sucedido do programa e servem como uma parte essencial da jornada em conjunto. Se você está motivado e comprometido com o programa, eu me dedicarei a ajudá-lo o máximo possível.
ORIENTAÇÃO
Eu coloco minha experiência no coaching para fornecer as melhores ferramentas e conhecimentos que você precisa para que seu desejo seja realizado. Estarei presente ao longo do caminho para apoiá-lo com quaisquer perguntas
Revisão
No final da jornada, fazemos uma revisão de onde estamos e como seguir em frente. A vida é uma jornada em constante mudança, na qual não há ponto final. A ideia é trazer ferramentas sustentáveis para a mudança que você sempre pode usar.
Esta foi a jornada mais profunda da minha vida. Agora eu realmente posso dizer o que é bem-estar e começa a partir do nível mais profundo. Não é só atividade física ou nutrição. É também a compreensão espiritual de nós mesmos como seres humanos e nosso lugar neste universo. Trata-se de encontrar nossos verdadeiros self, amor, compaixão e paixão.
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