Palvelut

— Sinussa on sisälläsi kaikki mitä tarvitset muutokseen, jonkun tarvitsee vain opastaa sinua

Valmennus

Haluatko luoda terveellisiä rutiineja tai muuttaa uraa? Olen täällä opastamassa sinua matkan jokaisessa vaiheessa. Henkilökohtaisten ohjelmien avulla, jotka on räätälöity ja räätälöity ainutlaatuisiin tavoitteisiisi, tuon vuosien kokemuksen auttamaan yksilöitä ja ryhmiä menestymään. Etsitpä sitten henkilökohtaisen kasvun tai yrityksen hyvinvointiratkaisuja, tarjoan asiantuntevaa tukea monenlaisiin tarpeisiin. Ota minuun yhteyttä jo tänään keskustellaksesi kuinka voimme luoda sinulle sopivan räätälöidyn suunnitelman!

Webinaarit

Etsitkö mukaansatempaavia webinaareja tai vaikuttavia julkisia puheita terveydestä ja hyvinvoinnista? Tarjoan asiantuntijakeskusteluja monista eri aiheista, mukaan lukien kehon ja mielen yhteydestä, stressinhallinnasta ja strategioista parempaan palautumiseen. Etsitpä sitten inspiraatiota henkilökohtaiseen kasvuun tai hyvinvointiin liittyviä oivalluksia tiimillesi, keskustelut tarjoavat käytännön tietoa ja hyödyllisiä vinkkejä. Ota minuun yhteyttä jo tänään ja varaa istunto tai kysy lisää aiheista, joista voi olla hyötyä sinulle tai organisaatiollesi!

MENTOROINNIN

Oletko valmentaja, joka haluaa syventää vaikuttavuuttasi, parantaa taitojasi ja integroida kokonaisvaltaisia periaatteita valmennuskäytäntöösi? Olitpa sitten hyvinvoinnin, urheiluvalmennuksen tai henkilökohtaisen kehityksen alalla, mentorointi on suunniteltu opastamaan sinua kehittymään taitavammaksi, empaattisemmaksi ja muuttavammaksi valmentajaksi.

Näin työskentelemme yhdessä

Valmennusmatka

1. TOIVE

2. SUUNNITTELU

3. SITOUTUMINEN

4. TUKI

5. TILANNEKATSAUS

meistä

TOIVE

Valmennus alkaa toiveesta – halusta jotain, jotain erilaista tai jotain parempaa. Se on kipinä, joka sytyttää itsensä löytämisen ja kasvun matkan. Olipa kyseessä toive selkeydestä, paremmista tavoista, uralla etenemisestä, parantuneista ihmissuhteista tai syvemmästä päämäärän tunteesta, tämä toive on perusta, jolle valmennus rakentuu.

Suunnittelu

Suunnitteluvaiheessa selkeys kohtaa toiminnan. Tässä ratkaisevassa vaiheessa valmentaja auttaa asiakkaita asettamaan erityisiä tavoitteita ja luomaan strategisen tiekartan niiden saavuttamiseksi. Tunnistamalla tärkeimmät prioriteetit, jakamalla suuret tavoitteet hallittaviksi vaiheiksi ja asettamalla aikataulut suunnitteluvaihe muuttaa toiveet selkeäksi toimintasuunnitelmaksi.

SITOUTUMINEN

Sitoutuminen on avain kestävään muutokseen ja menestykseen. Siihen kuuluu syvä omistautuminen henkilökohtaiselle kasvulle, vastuullisuuden säilyttäminen ja valmennusistuntojen aikana asetettujen tavoitteiden noudattaminen. Vahvaa vastuuntuntoa edistämällä asiakkaat osallistuvat aktiivisesti prosessiin ja edistyvät johdonmukaisesti kohti haluamiaan tuloksia.

TUKI

Ohjaus on asiantuntijatukea, joka auttaa asiakkaita navigoimaan matkallaan kohti henkilökohtaista tai ammatillista menestystä. Valmentaja tarjoaa arvokkaita oivalluksia, strategioita ja työkaluja, jotka auttavat yksilöitä voittamaan esteet, selventämään tavoitteita ja tekemään tietoisia päätöksiä. Henkilökohtaisen ohjauksen avulla asiakkaat saavat selkeyttä, lisäävät itseluottamusta ja pysyvät keskittyneinä tavoitteisiinsa.

katsaus

Katsaus- ja yhteenvetovaihe on pohdinnan ja kasvun keskeinen hetki. Tässä vaiheessa asiakas ja valmentaja arvioivat edistymistä, arvioivat saavutuksia ja tunnistavat alueita, joissa on parannettavaa. Tarkastelemalla tavoitteita, virstanpylväitä ja strategioita asiakkaat saavat arvokkaita näkemyksiä henkilökohtaisesta tai ammatillisesta muutoksestaan. Tämä vaihe ei vain juhlista onnistumisia, vaan myös luo pohjan jatkuvalle edistymiselle.

VALMISTUSSUUNNITELMAT

Kickstart-suunnitelma

Ensimmäiset askeleet hyvinvointimatkan aloittamiseen
€ 350 Kuukausi
  • 1 x alkuarviointi (90 min)
  • 1 x valmennus (45 min)
  • Henkilökohtainen hyvinvointisuunnitelma
  • Kahden viikon sisäänkirjautumiset
  • Käytännön vinkkejä ja työkaluja
Napsauta tästä
Ensimmäiset askeleet kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin matkan käynnistämiseen ymmärtämällä nykyinen hyvinvointi, haasteet ja tavoitteet.

Perustussuunnitelma

Luo pohja kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille
€1100
€ 899 3 kuukautta
  • 1 x alkuarviointi (90 min)
  • 3 x valmennuskertaa (45min)
  • Henkilökohtainen hyvinvointisuunnitelma
  • Kahden viikon sisäänkirjautumiset
  • Pääsy kaikkiin resursseihin
Napsauta tästä
Perustyökalut yleisen hyvinvoinnin parantamiseen ja jäsennellyt ja suunnitellut strategiat sisällytettäväksi jokapäiväiseen elämään.
Suosittu

Kohdistussuunnitelma

Syvällinen kokonaisvaltainen hyvinvointimatka
€2200
€ 1950 6 kuukautta
  • 1 x alkuarviointi (90 min)
  • 6 x valmennuskertaa (45 min)
  • Henkilökohtainen etenemissuunnitelma
  • Viikoittaiset sisäänkirjautumiset ja tuki
  • Pääsy kaikkiin resursseihin
Napsauta tästä
Laaja valmennusohjelma, joka on suunniteltu luomaan pysyvä, syvällinen muutos kaikilla elämäsi alueilla.
Suosittu

Muutossuunnitelma

Syvä, pitkäaikainen muutosmatka
€5000
€ 4499 vuosi
  • 1 x alkuarviointi (90 min)
  • 20 x valmennuskertaa (45 min)
  • Henkilökohtainen etenemissuunnitelma
  • Viikoittaiset sisäänkirjautumiset
  • Kaikki resurssit + loppuraportti
Napsauta tästä
Kattava ja syvä muutosmatka. Kestävä muutos, jatkuva kasvu kaikilla elämänalueilla.

KAIKKI SUUNNITELMAT SISÄLTÄÄ

1. Henkilökohtainen arviointi

Perusteellinen arviointi: Jokainen valmennussuunnitelma alkaa kattavalla 90 min. arvioinnin ymmärtääksesi elämääsi, arvojasi, haasteitasi ja tavoitteitasi.

Tavoitteen asettaminen: Aseta yhteistyössä erityiset, saavutettavissa olevat ja asiaankuuluvat tavoitteet, jotka ohjaavat valmennusmatkaasi.

2. Räätälöidyt valmennusistunnot

Yksittäinen valmennus: Kattavat istunnot ammattimaisen kokonaisvaltaisen valmentajan kanssa keskittyen syvästi yksilöllisiin tarpeisiisi ja tavoitteisiisi.

Joustava aikataulutus: Valitse elämäntapaasi parhaiten sopiva istuntojen tiheys ja ajat. 

3. Kokonaisvaltaiset työkalut ja resurssit

Räätälöidyt toimintasuunnitelmat: Vastaanota henkilökohtaisia suunnitelmia, joissa hahmotellaan toteutettavia vaiheita tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Resurssit: Käytä ainutlaatuisia materiaaleja, kuten laskentataulukoita, videoita ja lukusuosituksia, jotka on räätälöity kehitysösi.

4. Jatkuva tuki ja vastuullisuus

Jatkuvat sisäänkirjautumiset: Seuranta viestien kautta istuntojen välillä varmistaaksesi motivaatiosi.

Edistyksen seuranta: Seuraa edistymistä ja säädä strategioita valmennusprosessin aikana, mikä tarjoaa joustavuutta lähestymistapaasi.

5. Räätälöidyt erikoisalat

Painopistealueet: Päätä tavoitteistasi riippuen syventyä tiettyihin alueisiin, kuten tunneälyyn, uravalmennukseen tai elämäntapamuutoksiin.

6. COACHING-OHJELMAN LOPPUYHTEENVETO

Kokouksen yhteenveto: kaikki ohjelmat sisältävät ja lopettavat kokouksen, jossa määritetään matkan jatkaminen ja seuraavat vaiheet. 

Oletko jo kiinnostunut?

Ota yhteyttä
fiFI
en_USEN pt_BRPT_BR fiFI