Olen seurannut keskustelua painonpudotuslääkkeestä Ozempic. Toinen puoli tuomitsee lääkkeen käytön ja syyttää ylipainoisia itsekuri- ja tahdonvoiman puutteesta, ja toinen puoli perustelee lääkkeen käyttöä sillä, että se oli viimeinen mahdollisuus ja tilaisuus laihduttaa, kun kaikki [… ]
Vähemmän tekemiselle tai elämän yksinkertaistamiselle on keksitty nimi – downshifting. Mielenkiintoinen yksityiskohta on, että meillä on tapana määritellä ja nimetä kaikki. Vaihteiden vaihtamista alaspäin pidetään trendinä, jossa ylemmän keskiluokan ihmiset voivat päättää tehdä vähemmän ja nauttia enemmän vapaa-ajasta. Joillekin vaihtaminen alaspäin on rasti ruutuun, vaihe […]
Olemme omaksuneet yli-ihmisen mentaliteetin. Emme enää edes näe, kuinka paljon elämässämme tapahtuu. Monesta tekemisestä on tullut "oletustilamme", normaali työskentelytapamme. Olemme aina kiireisiä ja puhumme siitä paljon. Kiireisyydestä on tullut identiteettimme, elämäntapamme. […]
Ihmiset ovat alkaneet ymmärtää, että yksinkertaiset ja nopeat ratkaisut eivät auta kestävän hyvinvoinnin rakentamisessa. Tietoa on saatavilla runsaasti eri terveysaiheista ja monilla on jo riittävästi tietoa. Ongelmana on, että kuinka saada kaikki käytäntöön ja nähdä selkeästi, mikä tarkalleen vaatii huomiota ja mikä […]
FI 
EN 
PT_BR